火曜の朝、目覚めて、本当に何もしなくてよい場面を考えてみてください。会議も締め切りも、朝食前に返信すべき連絡もありません。支払いは賄え、蓄えも十分です。仕事は選択肢であり、経済的な必要ではありません。好きなように一日をつくれます。
最初の火曜は、きっと素晴らしいでしょう。10回目もそうかもしれません。でも、いつか地味な問いが入り込むことがあります。今日は何をしよう。そして、なぜそれをするのでしょうか。
経済的自由で私が特に気になるのは、この普通の日常です。旅行が増え、時間が増え、義務が減るという大きな絵は、すぐ描けます。しかし、経済的な突破のあとも、人生には火曜日があります。朝7時ではなく11時に飲むからといって、コーヒーに自動的に深い意味が宿るわけではありません。
自由に反対しているのではありません。稼がなければならない重圧から解放されることは、現実の大きな利益です。ただ、昔の必要が消えるだけで、どう毎日を過ごしたいかへの答えまで完成するわけではありません。そこから始まる移行には、意外に多くの研究があります。ただし、たいていは別の名前、引退として研究されています。
仕事は、口座残高以外のことも組織します
仕事が収入をもたらすことは、説明するまでもありません。心理的には、日々の暮らしを組み立てる仕組みでもあることが多いものです。一週間がいつ始まり、誰に定期的に会い、何を終える必要があり、貢献したことを周囲が何で知るかが分かります。大変でも、機能はあります。
社会心理学者マリー・ヤホダは、仕事の五つの潜在的機能を説明しました。時間の構造、社会的接触、共通の目的、活動、地位とアイデンティティです。その区別は、のちに実証的にも調べられました。パウルとバティニッチによる、998人を対象としたドイツの代表的調査では、就業者は、失業者や労働市場の外にいる人より、複数の領域でよい条件を報告しました。ただし、地位とアイデンティティでは、就業者と失業者以外の非就業者との差が、同じ形で確認できたわけではありません。
2023年のメタ分析でも、就業、こうした機能、心の健康の関連が見られました。同時に、集団を同じものとはできないことも示しています。特に、経済的な重圧のある失業のデータから、自ら、多額の資産を持って48歳で仕事を離れる人について、直接の結論は出せません。失業と経済的自由では、重要な前提が違います。
それでも、考える手がかりとして、ヤホダのモデルは役立ちます。仕事をやめても、構造、出会い、承認が自動的になくなるわけではありません。ただ、それまで仕事から、頼んだ覚えもなく受け取っていたことに気づく場合があります。すでに別の場所でそれらを得ている人と、生活全体が仕事を中心にできていた人では、移行の経験も違うでしょう。
水曜日と日曜日を分けるものは何でしょうか
最初は、予定をなくすのが楽しみです。ようやく寝坊でき、午後を気ままに使い、有給休暇の承認なしに旅行を予約できます。でも、時間の構造の問いが消えるわけではありません。形が変わります。
働いていると、休みの日曜は、週のほかの日と違うからこそ心地よく感じられます。毎日が自由なら、その区別は弱くなります。それは悪いこととは限りません。そこではじめて心から楽になる人もいます。一方、何かを求められる時期と、意識して何もしなくてよい時期の切り替えを、恋しく思う人もいます。
よく引用されるシャリフ、モギルナー、ハーシュフィールドの2021年の研究は、合計35,375人からなる米国の大きなデータ二つを分析し、実験も加えました。結果は単純ではありません。自由な時間が少なすぎることは、低い幸福感と関連していました。しかし、自由時間を増やせば無限に幸福感が高まるわけでもありませんでした。非常に多い場合には、時間を有意義、あるいは生産的に使っている感覚が関わりました。
ここから、裕福な早期引退者に理想的な一日の時間数は導けません。さまざまな生活条件の人を扱っており、「生産的」は研究上の言葉で、道徳的な命令でもありません。それでも、時間で何かをしたいからこそ、その時間が貴重になる、という理解しやすい点に触れています。
ある人には、週3回、誰かと運動することかもしれません。別の人には、自分で決めた仕事の日があります。庭を手入れし、言語を学び、家族の決まった役目を持つ人もいます。共通するのは活動の種類より、日々に見覚えのある形ができることです。雇い主に命じられなくても、何かに居場所があります。
ついでに顔を合わせていた人たち
職場は、仕事内容だけではありません。同じ問題について毎日話し、ときには笑い、些細なことに腹を立てる同僚がいます。全部が親しい関係とは限りません。表面的な接触もあります。それでも社会的な環境になっていて、仕事を離れるときに、そのまま持ち出せるわけではありません。
自営や管理職だった人は、役割のおかげでどれほど会っていたかを、過小評価することもあります。決断のための電話、担当だからこその招待、共同プロジェクトの会話です。義務が終われば、心地よく静かになるかもしれません。でも、その静かさが、誰にも安堵だけをもたらすわけではありません。
ファン・ソリンヘとヘンケンスによるオランダの縦断研究は、就業者778人を調べ、引退への適応の難しさと、引退生活そのものへの満足を分けました。適応の問題には、社会的な影響への心配や、決断を自分で管理できないことなどが関連していました。一方、満足には、健康、経済状態、パートナーとの関係など、利用できる資源がより強く関わりました。
私は、この区別がよいと思います。辞めたのは正しく、新しい生活を全体として楽しんでいても、日々の出会いを寂しく感じることはあります。全体によい選択でも、一部の変化はつらいかもしれません。その両面性を、すぐ人生の危機に格上げする必要はありません。
日常では、人との接点が自然に生まれるか、意識して保つ必要があるかが違いを生みます。毎週木曜の朝食、ボランティアの役目、定期的な集まりは、次の壮大な旅行以上に何かを変えることがあります。親しさは、普通に繰り返し一緒にいる中で生まれがちです。100回目の特別な夕焼けも、壊れた電気ケトルの話ができる相手の代わりには、必ずしもなりません。
不可欠な存在でなくても、頼られることはできます
よい日には、何かを貢献できる感覚が含まれることがあります。会社を救ったり、慈善団体を始めたりする必要はありません。自分の約束を、誰かが頼りにするだけでもよい場合があります。自分や他人に意味があることで、役目には確かさが生まれます。
当たり前に聞こえますが、ボランティアの研究ともつながります。マシューズとナズルーは、英国の年金年齢の3,740人を、複数の調査時点にわたり調べました。頻繁な活動は、幸福感の複数の指標の、よりよい推移と関連しました。特に、複数の活動に参加し、自分の仕事が評価されていると感じる人に、よい結果が見られました。観察された関連は、ボランティアだけが変化を起こした証明ではありません。
50歳を超える12,998人の米国の縦断分析でも、多くのボランティア活動をする人には、生きる意味、孤独、肯定的な気分などで、より好ましい値が見られました。調べた健康や満足の指標すべてに、同じ関連があったわけではありません。社会とのつながりのある活動の、可能な利点を示しており、みなに活動の義務を課すものではありません。
何より、経済的自由を得た人に、すぐ役に立たなくては、と求めるのは妙な話です。何十年も責任を担い、しばらく誰にも何も負わないことを楽しむ人もいます。それでかまいません。あとから、確かな役割が欲しくなることも同じです。両方を自分で選べることが、大切なのかもしれません。
有給の仕事が、また面白くなることもあります
働く必要がないだけの資産があっても、もちろん働いてかまいません。この明らかなことが、ときに矛盾のように扱われます。でも仕事は、能力を使い、人と関わり、喜びを得る場でもあります。給料はうれしくても、働く決定的な理由ではないかもしれません。
引退研究では、従来の経歴から完全な引退への移行期に働くことを、Bridge Employmentと呼びます。ジャンらの縦断分析は、米国の引退者12,189人を調べ、そうした就業と、さまざまな健康上の結果の関連を見いだしました。以前と同じ分野で働く人は、完全に引退した人より、心の健康でもよい値を報告しました。ただ、単純な因果は言えません。健康や生活条件自体が、誰が働き続けられるかにも影響するからです。
それでも、仕事がお金不足への応急策以上のものになれることは見えます。つくる、開発する、売る、助言することを続けたい人もいます。週2日だけかもしれませんし、別の役割かもしれません。経済的自立は、働く条件を変えます。理論上は、人生に合わなくなった仕事を断ることもできます。
反対に、以前の職業は、周りの目標や人があったからこそ面白かった、と気づく人もいます。復帰は義務ではありません。長く職業活動をしないと決めて満足している人は、研究に対して言い訳する必要はありません。
自分で決めるかどうかで、転機の経験は変わります
45歳で自ら辞めること、病気で去らざるを得ないこと、67歳で通常の引退を迎えることには、仕事の習慣がなくなるという共通点があります。でも、まったく違う条件のもとで起きます。特に、時期を自分で決められるかは大切です。
アイルランドの長期調査TILDAを用いた研究は、自発的な引退と非自発的な引退を分けました。非自発的な引退は、心の健康の、はっきりと好ましくない変化と関連しました。自発的な引退にも、一部でより小さい負の関連がありましたが、すべてのモデルで統計的に確かだったわけではありません。高齢の成人についての研究であり、いつでも仕事に戻れる資産家を対象にした実験ではありません。
この限界は、特に重要です。経済的自由は、経済面の影響を和らげ、選択を広げることで、転機を楽にすることがあります。それでも習慣が変わり、人との接触が減り、驚くほどの自由時間が生まれる可能性はあります。それを歓迎するかは、残高だけでは決まりません。
会社を売った場合は、さらに特有の事情があります。仕事とともに、長年築いた創業者の役割も終わるかもしれません。会社を売却した。そのあと、何が待っているのでしょうかで詳しく扱います。ここでは、自分で選んだ自由と、以前の人生の一部を恋しく思うことは、共存してよいと考えておきます。
一日を最適化しなくてもいいのです
仕事のない生活について書くと、あっという間に朝の習慣、週間計画、新規プロジェクトの提案に行き着きます。私は、新しい自由への反応としては少し不思議に思います。予定を断れるようになったのに、火曜をまるごと、自ら義務で埋めるためではないはずです。
それでも、自分の経験を見てみる価値はあります。定期的に会いたい人はいるでしょうか。能力を使いたい活動はあるでしょうか。本当に休息を楽しむ時間はありますか。それとも、予想より自由が気ままさだけに感じられる瞬間はあるでしょうか。そうした観察は、自由な時間の数より多くを教えます。
普通の活動は、大計画より価値が低いわけではありません。友人との夜、手作業、散歩、楽器を根気よく覚えることに、測れる利益は必要ありません。楽しんだことを、すぐ事業の発想にしなくてもよいのです。長く成果を目指した人こそ、その許可に慣れる必要があるかもしれません。
お金の強制がなくなったとき、動機はどこから来るかという基本の問いは、経済的なプレッシャーのない人生。自由、それとも方向を見失うこと？で考えます。日常にまず必要なのは、それを生きる本人にしっくりくるという、もう少し控えめなことです。構造が欲しければつくれます。今は欲しくないなら、そのために人生の役目が欠けているふりをする必要はありません。
決められた役目がないことが、新しい役目なのかもしれません
経済的自立は、自分の時間を自分で使える自由を約束します。大きな特権です。ただ、毎日新しく選べることと、毎朝すべてを最初から決めたいことには、違いがあります。
仕事を恋しく思う人もいるでしょう。人間関係、興味、地味な習慣の中に、思っていた以上に役目があると気づく人もいます。何かを特別に達成しない月日を、まず必要とする人もいます。どの形にも、同じように開かれた態度で接してよいはずです。
大成功のあとの動揺については、成功が危機を招くこともあるのはなぜでしょうかで扱います。ただ、計画のない自由な一週間だけでは、危機とは言えません。何年ぶりかに、本当に好きなことを知る余地ができたのかもしれません。
Tired of Wealthの考え方は、持っている資産を考える少し変わった可能性を扱います。経済的な重圧のない日常は、それとは独立した問いです。お金は持ち続けながら、以前の仕事に人生のどれほどの意味を与えるかを、改めて決めてもかまいません。
私にとって経済的自由の本当の利益は、「明日は働かなくては」が「明日は何かをできる」に変わることです。その何かで、誰かを感心させる必要はありません。ただ、いつか自分の人生らしく聞こえる答えがあればよいと思います。
参考文献
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